Aktuelle Kurse
Aquarellmalerei Grundkurs
Sie lernen die Techniken der Aquarellmalerei und ihre verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten kennen.Jede Lektion besteht aus einer theoretischen Einführung, gefolgt von einem umfangreichen praktischen Teil. Zusätzlich erhält jede:r Kursteilnehmer:in gedruckte...
Beschwingt durch Bewegung und Achtsamkeit
Der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Vorstellungskraft und die Wirksamkeit von Vorstellungsbildern ist unbestritten. Wie können wir also Beweglichkeit und Körperhaltung mithilfe unserer Vorstellungskraft verbessern? In diesem Kurs trainieren wir die Atmung, die Beweglichkeit, das...
Hintergründe aktueller Konflikte
Hintergründe aktueller Konflikte.Es brodelt an verschiedenen Orten auf der Welt, auch in unserer nächsten Nähe. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit aktuellen Krisenherden und versuchen historisch nachzuvollziehen, wie es zur Konfliktsituation kommen konnte.Ein Vortrag...
Fit im Alter
Gesund älter werden durch Beweglichkeit, Sturzprävention, Kräftigung, Koordination und Haltung des Körpers. Dabei werden auch die funktionelle Kraft, das Gedächtnis, das Gleichgewicht und die Orientierung trainiert.Geeignet für Frauen und Männer, die fit und mobil...